Oldal kiválasztása

A gyömbér segíti az emésztést, célszerű minden étkezés előtt fogyasztani.

gyömbér

Hozzávalók:

  • 1/2 evőkanál friss, aprított gyömbér
  • 1 teáskanál citromlé
  • 1/4 teáskanál fekete só

Elkészítés:
– Hámozzuk meg és vágjuk apróra a gyömbért, tegyük gy kis edénybe.
– Csavarjuk ki egy fél citrom levét, és egy teáskanállal adjunk a gyömbérhez.
– Adjuk hozzá a sót és alaposan keverjük össze.

5-10 perccel étkezés előtt fogyasszuk.

Kép forrása: www.livestrong.com