Túl sok a stressz? Eleged van? Nem bírod? Túl nagy a nyomás?
Egy nagyon hatékony módszert kínálunk arra, hogyan kezeld hatékonya a napi stresszt:
A Transzcendentális Meditáció (röviden TM) egy nagyon könnyen megtanulható, természetesen működő mentális technika, amely hatékonyan képes feloldani a stresszt és a feszültséget. Napi gyakorlásával bizonyítottan jelentős mértékben csökken a szorongás, a depresszió, az álmatlanság, a poszttraumás stressz szindróma (PTSD).
A technika egyszerű, bárki könnyedén képes megtanulni (még akkor is, ha úgy érzi, hogy képtelen lenyugodni), még hinni sem kell benne, akkor is működik.
A sötétséget nem lehet sötétséggel eltüntetni. Hozzunk be egy új elemet a fényt és a sötétség automatikusan eltűnik.
A TM hatékonyságát tudományos kutatások igazolják.
