Kép forrása: backyardbartender.blogspot.com
A borsmenta és a fodormenta a két leggyakoribb fajta. Hűtő hatású gyógynövény, édes és csípős ízű. A legtöbb fajta menta nyugtatja mindhárom dósát, és különösen hasznos a Pitta kiegyensúlyozására. A menta Segíti az emésztést, valamint hasznos a légúti rendszer egészségének. A menta finom íze megtalálható számos Maharishi Ayurveda gyógyteábann is.
Gyakran használják lasszik és csatnik ízesítésére. Más egész fűszerekkel, mint a fahéj, szegfűszeg, fekete bors, rizs ízesítésére is használják.
Melyik dosát egyensúlyozza?
