Online meditáció és beszélgetés
Ha már gyakorlod egy ideje a TM-et, talán vannak néha olyan tapasztalataid vagy elbizonytalanodásaid, amit szívesen megkérdeznél, de nem akarsz zavarni vagy nem tudod mikor lehet nekünk alkalmas.
Ezért úgy döntöttünk, hogy a péntek délelőttöket erre dedikáljuk, és lehetőséget biztosítunk egy-egy személyes rövid online találkozóra, ahol meditálunk egyet közösen, és felteheted a meditációval kapcsolatos kérdéseidet, elmesélheted a tapasztalataidat.
Ez egy nyugodt, kötetlen alkalom, amely segít abban, hogy a meditáció gyakorlása természetes és könnyű maradjon a mindennapokban.
Mi történik az online találkozón?
A 45 perces alkalom általában így zajlik:
-
rövid beszélgetés a meditációval kapcsolatos tapasztalatokról
-
közös Transzcendentális Meditáció gyakorlás
-
kérdések és válaszok
Sokszor már egy közös meditáció is segít abban, hogy az elme újra könnyedén megtalálja a természetes ritmusát.
Mikor lehet hasznos egy ilyen alkalom?
Sokan akkor keresnek meg bennünket, amikor:
-
szeretnének újra lendületet kapni a rendszeres meditációhoz
-
van egy kérdésük a gyakorlással kapcsolatban
-
vagy egyszerűen csak jól esne egy közös meditáció
Néha már egy rövid beszélgetés is segít abban, hogy a meditáció még természetesebb és élvezetesebb legyen.
Időpontok
Az online meditációs alkalmak péntek délelőttönként érhetők el.
Egy időpont kb. 45 perc, és Zoomon keresztül történik.
Az alábbi naptárban választhatod ki a számodra megfelelő időpontot.
Foglalj időpontot
Válassz egy időpontot a naptárban, és jelentkezz be az online meditációs alkalomra.
A találkozó előtt küldjük el e-mailen a Zoom linket.