Online meditáció és beszélgetés - Szidháknak is!

Ha már gyakorlod egy ideje a TM-et/TM-Szidhit, talán vannak néha olyan tapasztalataid vagy elbizonytalanodásaid, amit szívesen megkérdeznél, de nem akarsz zavarni vagy nem tudod mikor lehet nekünk alkalmas.

Ezért úgy döntöttünk, hogy a péntek délelőttöket erre dedikáljuk (vagy más napokat, amikor a péntek nem jó), és lehetőséget biztosítunk egy-egy személyes rövid online találkozóra, ahol meditálunk egyet közösen, és felteheted a kérdéseidet, elmesélheted a tapasztalataidat.

Ez egy nyugodt, kötetlen alkalom, amely segít abban, hogy a meditáció gyakorlása természetes és könnyű maradjon a mindennapokban.

Mi történik az online találkozón?

A 45 perces alkalom általában így zajlik:

  • rövid beszélgetés a meditációval kapcsolatos tapasztalatokról

  • közös Transzcendentális Meditáció gyakorlás

  • kérdések és válaszok

Sokszor már egy közös meditáció is segít abban, hogy az elme újra könnyedén megtalálja a természetes ritmusát.

Mikor lehet hasznos egy ilyen alkalom?

Sokan akkor keresnek meg bennünket, amikor:

  • szeretnének újra lendületet kapni a rendszeres meditációhoz

  • van egy kérdésük a gyakorlással kapcsolatban

  • vagy egyszerűen csak jól esne egy közös meditáció

Néha már egy rövid beszélgetés is segít abban, hogy a meditáció még természetesebb és élvezetesebb legyen.

online meditáció

Időpontok

Az online meditációs alkalmak általában péntek délelőttönként érhetők el (vagy ha nem vagyunk itthon, akkor más időpontokban is próbálunk néhány szabad órát a naptárba tenni)
lapozd tovább a naptárat, ha nem látsz foglalható (világoskék karikával jelölt) időpontot.

Egy időpont kb. 45 perc, és Zoomon keresztül történik.

Foglalj időpontot

Válassz egy szabad időpontot Péter naptárjában, és jelentkezz be az online meditációs alkalomra.

A találkozó előtt küldjük el e-mailen a Zoom linket.